۵روش تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ما در دوران نوجوانی و جوانی شکل میگیرد؛ به این معنا که اگر خانواده، دوستان و اجتماع دایم از ما انتقاد کنند، مشخص است که اعتماد کمتری به خودمان خواهیم داشت و احساس ارزشمند بودن را هم از دست خواهیم داد.
برچسب ها : تقویت اعتماد به نفس, ,